Het griepseizoen is bijna ten einde, maar als ik dit schrijf zit ik er zelf middenin. Hoesten, proesten en pakken vol zakdoekjes. Er is niemand thuis terwijl ik hier dood lig te gaan. Koelkast leeg, vuilnisbak vol (met zakdoekjes) huisdiertjes met vies hok, wasmand vol. Allemachtig, wat onhandig zo’n koortsig mens.
Holistisch gezien kan je je afvragen waar je nou zo hard tegen aan blaft, met je schorre geitenblaf.
Holistisch genezen betekent dat je ook naar betekenis van je ziekte kijkt op mentaal-emotioneel niveau. Snot is een manier van het lichaam om verdrongen tranen te uiten. Hoesten is dus in wezen het blaffen tegen de buitenwereld. Koorts is het vuur van het hart dat in de verdediging gaat. Waarom heeft de griep uitgerekend nu vat op jou? Spelen er dingen in je leven die je verdriet doen of waar je boos om bent? Geef je je emoties voldoende ruimte? Of zoeken ze nu een andere uitweg? Onderzoek welke gedachten en emoties onder jouw griep kunnen schuilen. Zodra ze er mogen zijn, kan jouw lichaam gaan loslaten en herstellen. Echt waar!

Verwen je cellen met een heet water kuur. Kook het water 20 minuten en bewaar het in een thermoskan. Drink de hele dag door steeds een beetje. Door het hete water worden laaggradige ontstekingen aangepakt en je raakt afvalstoffen kwijt.

Gebruik natuurlijke anti biotica zoals propolis en schenk wat aandacht aan je darmen. Een goede probiotica als de R in de maand is. Probeer de suiker te laten staan als je grieperig bent.
En vooral: geef je over aan deze noodzakelijke ellende. Het is vast ergens goed voor, je zal de rust nodig hebben gehad, het is niet voor niks dat je juist nu tot rust wordt gedwongen. En luister naar je lijf. Ga lekker naar buiten de natuur in, al is het maar in de tuin. Voel de wind, ruik het seizoen en hoor de vogeltjes.

En net zoals in de natuur: alles veranderd en niets is blijvend, dus dit ook niet. Beterschap!